Network
JURNAL SOREANG - Buah-buahan ternyata tidak hanya mempunyai cita rasa yang enak, tetapi juga bisa bantu anda membakar lemak di tubuh termasuk perut buncit.
Saat sedang menjalankan proses menurunkan berat badan, buah-buahan memang selalu dikonsumsi sebagai menu diet karena memiliki kandungan tinggi serat.
Namun, terdapat beberapa jenis buah-buahan yang juga bisa bantu bakar lemak pada tubuh ketika anda dalam program penurunan berat badan.
Dengan mengkonsumsi buah-buahan ini, lemak di dalam tubuh akan terbakar termasuk jika anda memiliki perut buncit. Apa saja buah-buahan itu?
Baca Juga: Khawatir dengan Menstruasi yang Tidak Teratur? Inilah 5 Pengobatan Alami yang Mudah Mengatasinya
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini merupakan daftar 11 buah-buahan yang bisa membantu membakar lemak pada tubuh dan hempaskan perut buncit.
1. Pepaya
Pada urutan pertama, buah-buahan yang bisa membantu anda membakar lemak pada tubuh ketika menurunkan berat badan adalah pepaya.
“Jadi pepaya ini memang buah yang gampang kita temui di lingkungan kita ya walaupun banyak jenisnya bisa pepaya apa saja ya,” kata dr. Saddam Ismail, dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari kanal YouTubenya pada 29 Agustus 2022.
