Network
JURNAL SOREANG - Selain menjaga pola hidup yang lebih sehat, beberapa upaya dilakukan oleh orang-orang untuk menghilangkan perut buncit yang dianggap mengganggu penampilan dan dapat mendatangkan penyakit.
Namun, untuk menghilangkan perut buncit, ternyata tidak cukup sekadar merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan diet ataupun menjaga asupan makanan yang dikonsumsi.
Anda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan di bawah ini yang justru bisa membuat proses menghilangkan perut buncit anda menjadi lebih lambat.
Kebiasaan-kebiasaan apa saja yang bisa memperlambat proses meratakan perut buncit?
Baca Juga: Waduh! Dikritik Setelah Unggah Foto Ini, Rose BLACKPINK Dibela? Netizen: Kenapa Kamu Membuat Drama
Dilansir dari laman Eat This, berikut ini merupakan 5 kebiasaan yang dapat memperlambat proses menghilangkan perut buncit.
1. Tidak melakukan banyak aktivitas gerak dan hanya duduk.
Kebiasaan pertama yang mungkin dianggap sepele namun ternyata justru memberikan efek memperlambat anda ketika meratakan perut buncit adalah kurang bergerak.
Biasanya, ketika seseorang menghabiskan waktu di rumah, salah satu aktivitas yang hanya ingin dilakukan adalah duduk sambil bersantai-santai.
