Awas! 5 Kebiasaan Ini Justru Malah Memperlambat Diet dalam Menghilangkan Perut Buncit, Apa Saja?

Namun tahukah anda jika kebiasaan tersebut tidak akan membantu ketika ingin menghilangkan perut buncit.

Hal ini terjadi karena lemak yang berada di dalam tubuh khususnya pada area perut buncit tidak akan terbakar kalorinya.

Baca Juga: Digosipkan Punya Hubungan dengan Ferdy Sambo, Nikita Mirzani Buka Suara

2. Tidak mengontrol asupan makanan yang dikonsumsi

Selanjutnya, kebiasaan kedua yang dapat membuat proses menghilangkan perut buncit anda menjadi lebih lambat adalah tidak mengontrol asupan makanan yang dikonsumsi sehari-harinya.

Pastikan anda selalu memperhatikan berapa kalori yang dikonsumsi setiap harinya, selain itu seimbangkan dengan aktivitas membakar kalori atau olahraga yang dilakukan.

Baca Juga: 10 Fakta Nyeleneh Terkait Miss V Wanita, Bisa Elastis 200 Persen hingga Bisa Menjepit Mr P saat Hubungan Intim

3. Mempunyai kualitas tidur yang buruk

Tidur menjadi salah satu aktivitas penting yang perlu diperhatikan kualitasnya ketika anda ingin mempunyai keinginan untuk menghilangkan perut buncit.

Ketika seseorang tidak mempunyai jam serta kualitas tidur yang baik, maka hal itu bisa memperlambat proses meratakan perut buncit atau penurunan berat badan pada umumnya.