Network
JURNAL SOREANG – Mempunyai tubuh yang ideal adalah impian semua orang namun terkadang perut buncit menjadi penghalang.
Perut buncit membuat bentuk tubuh terlihat kurang indah dan membuat kurang menarik sehingga menimbulkan ketidakpercayaan diri.
Namun terkadang seseorang dengan rutinitasnya tidak sempat melakukan olahraga untuk mengecilkan perut buncit.
Akan tetapi hal itu tidak perlu menjadi masalah karena ternyata selain olahraga ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit.
Baca Juga: Serie A : Sports Mole Prediksi Sampdoria tunduk 0-2 Hadapi Juventus
Dilansir dari channel Youtube SKWAD Fitness begini penjelasan mengenai cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.
Menurut penelitian, mengecilkan perut buncit itu terdapat dua metode yaitu dengan mengatur pola makan dan olahraga.
Namun sebetulnya hanya sekitar 25% cara ampuh melalui olahraga untuk mengecilkan perut buncit.
Sebanyak 75% mengecilkan perut buncit adalah dari cara bagaimana seseorang mengatur pola makannya.
