Network
JURNAL SOREANG - Saat Anda mencapai usia 50, tubuh Anda mulai mendapatkan perut buncit.
Bahkan jika timbangan benar-benar tidak bergerak, namun perut anda terlihat buncit dan melebar.
Kejadian peningkatan lemak perut atau perut buncit sebagai akibat dari penuaan usia.
Baca Juga: Adakah Efek Samping dari Jarang Melakukan Hubungan Intim? Begini Penjelasan Menurut Ahli
Penurunan massa otot adalah salah satu penyebab perut buncit setelah 50 tahun.
Tetapi olahraga secara teratur dapat membantu membangun otot tanpa lemak dan meningkatkan metabolisme Anda.
Oleh karena itu kita akan cari tahu apa yang menyebabkan Anda bertambah gemuk seiring bertambahnya usia diantaranya karena 3 faktor ini:
1. Penurunan Aktivitas dan Metabolisme
Orang dewasa yang lebih tua lebih mungkin mengalami obesitas dan perut buncit daripada orang dewasa yang lebih muda.
