3 Penyebab Kenapa Kebanyakan Orang Miliki Perut Buncit Ketika Menginjak Usia 50 Tahun, No Terakhir Bikin Kaget

Roti putih, pasta dan nasi, serta keripik, permen, permen, minuman manis dan alkohol adalah contoh yang baik jika anda ingin berperut buncit.

Makanan ini menyebabkan lonjakan tajam dalam gula darah dan dapat meningkatkan kadar trigliserida, menurut Harvard Health Publishing, yang pada gilirannya dapat menyebabkan lebih banyak lemak yang disimpan di sekitar pinggang.

Sebuah penelitian yang diterbitkan Juli 2019 di Medical Hypotheses mendukung gagasan bahwa makan karbohidrat olahan dikaitkan dengan peningkatan tingkat obesitas serta resistensi insulin, yang menyebabkan lemak perut atau perut buncit.

Baca Juga: 5 Cara Diagnosa dan Cegah Dispareunia, Merupakan Infeksi Akibat Hubungan Intim, Bisa Mengganggu Kehidupan Seks

3. Penurunan Hormon

 Wanita pra menopause umumnya menyimpan lebih banyak lemak di pinggul, paha, dan bokong mereka untuk mendukung kehamilan dan menyusui.

Tetapi saat menopause mendekat, menurut ACE, kadar estrogen menurun dan lemak didistribusikan kembali ke perut.  

Sebuah tinjauan September 2012 yang diterbitkan di Climacteric mendukung hal ini, menyimpulkan bahwa perubahan hormonal yang dimulai bahkan sebelum menopause secara signifikan berkontribusi pada peningkatan perut buncit

Baca Juga: Curi Perhatian di Extraordinary Attorney Woo, Simak Profil dan Biodata Kang Ki Young! Mirip DK SEVENTEEN?

Demikian pula, kadar testosteron yang lebih rendah akibat penuaan pada pria terkait dengan peningkatan lemak tubuh, terutama perut buncit menurut ulasan Mei 2015 di Obesity Review.