Selain itu suara elektronik juga menyebabkan gangguan tidur yang mana jika Anda terjaga di malam hari akan mendorong keinginan untuk ngemil atau menyantap makanan ringan lainnya yang memicu peningkatan lemak perut.
Itulah trik tidur sehat untuk mendapat manfaat penyusutan perut buncit dan penurunan berat badan.***