Cukup 5 Langkah Saja! Ini Tips Turunkan Berat Badan dan Kecilkan Perut Buncit Terbaik Rekomendasi Ahli Diet

- 4 Agustus 2022, 06:38 WIB
Ilustrasi, tips diet terbaik untuk turunkan berat badan dan perut buncit menurut pakar cukup dengna 5 langkah saja
Ilustrasi, tips diet terbaik untuk turunkan berat badan dan perut buncit menurut pakar cukup dengna 5 langkah saja /SHVETS Productions/Pexels

JURNAL SOREANG - Banyak yang mengaku gagal mencapai tujuan penurunan berat badan dan pengecilan pert buncit dengan program diet yang dijalaninya. 

Efektivitas program diet bagi setiap orang memang berbeda, tak jarang kegagalan tujuan penurunna berat badan dan pelangsingan berut buncit kerap terjadi. 

Baca Juga: Dipuncaki Extraordinary Attorney Woo, Ini Daftar 10 Drama Korea Terpopuler Akhir Juli 2022, Sudah Nonton?

Ahli diet menyarankan sejumlah langkah penurunan berat badan dan pengecilan perut buncit terbaik, yang memberi efek postif secara umum dan menyeluruh. 

Diet sehat menurut sejumlah pakar dimulai dari kebiasaan makan serta pola hidup.

Baca Juga: Kepemimpinan Indonesia dalam Pemulihan Pendidikan di Panggung G20 Mendunia Melalui Konferensi PBB

 

Lalu langkah sehat apa saja yang perlu ditempuh guna mencapai tujuan tersebut?

Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari eatthis.com berikut 5 langkah diet sehat terbaik yang direkomendasikan para ahli:

1. Konsumsi Banyak Protein

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: eatthis.com


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x