Berikut Beberapa Hal yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Kekurangan Tidur, Apa Saja? Ini Dia Daftar Lengkapnya

Baca Juga: Sports Mole Prediksi New York Red Bulls Menyerah 1-3 dari Barcelona pada Laga Minggu Pagi

10. Menghindari untuk meminum alkohol.

Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan agar terhindar dari kekurangan tidur yang disebabkan banyak hal.***