Network
5. Sistem kardiovaskular
Terakhir, tidur berpengaruh terhadap proses penjagaan jantung dan pembuluh darah agar tetap sehat.
Termasuk juga memengaruhi gula darah, tekanan darah, dan tingkat peradangan di dalam tubuh.
Orang yang kekurangan istirahat ini akan lebih mungkin untuk terkena penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Heboh Pemblokiran! 5 Kerjaan dan Rahasia Kominfo Terbongkar, Netizen: Ini di Negara Wakanda
Itulah lima efek negatif yang ditimbulkan dari kurangnya tidur bagi kesehatan tubuh anda.***
