Network
Mereka lebih jarang berhubungan badan atau kehilangan minat untuk berhubungan intim karena terlalu lelah.
Tujuh dari 10 orang mengatakan bahwa dokter mereka tidak pernah menanyakan tentang tidur mereka.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik yang Harus Anda Ketahui Tentang Tidur, Kurang Tidur Hanya Mitos?
Yayasan dan banyak ahli tidur merekomendasikan untuk menghindari alkohol dan kafein menjelang waktu tidur.
Kelompok tersebut juga merekomendasikan agar orang dewasa memperhatikan berapa banyak tidur yang mereka dapatkan dan kualitas tidur itu, dan mencari bantuan jika diperlukan.
National Sleep Foundation adalah organisasi nirlaba yang melobi Kongres dan pemerintah negara bagian tentang masalah kesehatan dan keselamatan masyarakat seputar gangguan dan kekurangan tidur.
Termasuk diantaranya : mengemudi dalam keadaan mengantuk dan waktu mulai sekolah. Mereka menerima dana dari industri produk tidur, perusahaan farmasi, sponsor perusahaan lain, dokter, klinik dan pusat tidur.
Baca Juga: Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Bisa Berdampak Buruk bagi Jantung dan Gula Darah
Jajak pendapat di atas dilakukan WB&A Market Research, menggunakan sampel acak dari 1.506 orang dewasa yang diwawancara melalui telepon antara 20 September dan 7 November 2004. Margin kesalahan pengambilan sampel adalah plus atau minus 2,5 poin persentase. ***
