Anti Stres! 3 Kebiasaan Jadi Produktif yang Buat Kesehatan Mental Lebih Stabil!

3. Jangan lakukan multitasking
Multitasking adalah melakukan 2 pekerjaan atau lebih secara bersamaan.

Baca Juga: Argentina Layak Jadi Juara Piala Dunia 2022, Ini Kata Legenda Italia

Fokuslah melakukan tugas satu persatu karena ketika fokus kita terbagi itu membuat kita menjadi lebih mudah fokus tersebut terganggu.***