4. Minum air putih yang banyak
Dengan meminum air putih yang banyak akan membuat sinyal lapar dalam perut sedikit terjeda.
Selain cara diatas, resep sukses diet lainnya adalah terhindar dari stres dan istirahat yang cukup.
Ingat hal diatas adalah tips menurunkan berat badan secara instan, yang terkadang tidak membuat turunnya berat badan berangsur lama.
Lakukanlah diet yang sesuai dengan kondisi tubuhmu, bila perlu hubungi ahli untuk menunjang penurunan berat badan yang kamu inginkan.***