Network
JURNAL SOREANG - Teh adalah salah satu minuman favorit sebagian besar orang, bahkan akan menjadi aneh di suatu rumah tidak menyediakan teh.
Biasanya teh disajikan bersama hidangan cemilan lain seperti biskuit sebagai suguhan saat mengobrol.
Namun ternyata air teh mengandung banyak manfaat loh, dengan syarat tidak menambahkan gula dalam penyajiannya.
Hal ini telah disampaikan oleh dr. Fery Juliawan dalam kanal Youtube pribadinya.
Dalam videonya dr. Fery mengatakan bahwa mengonsumsi teh di pagi hari atau sebelum memulai aktivitas memiliki manfaat meningkatkan konsentrasi seseorang dalam bekerja maupun beraktivitas.
Hal tersebut dikarenakan kandungan kafein yang terdapat dalam teh mempunyai fungsi untuk memperlancar peredaran darah ke otak serta dapat merangsang sistem saraf pusat.
Dr. Fery pun mengatakan bahwa teh mengandung polifenol yang berperan sebagai antioksidan.
