Network
Yaitu di jam 12 siang dan jam 7 malam.
Baca Juga: Pernah ke Kiev Ukraina, Ridwan Kamil Khawatirkan Taman Indonesia Hancur
Untuk sarapan, Pauline menyarankan untuk mengkonsumsi buah, seperti satu buah pisang.
Pada hari keempat diet, Pauline berhenti mengonsumsi karbohidrat, seperti nasi, mie, singkong, kentang, dan sebagainya.
Dihari yang keempat dan seterusnya kamu cukup makan sayur, buah, dan daging saja.
Baca Juga: Kasus Penetapan Nurhayati Jadi Tersangka, Ini Permintaan Jaksa Agung Terhadap Polri
2. Ganti camilan dengan buah
Pauline menyarakankan untuk tidak mengonsumsi buah yang dijus, sebab membuat anda akan cepat lapar.
3.Hindari minuman manis
Diketahui bahwa minuman manis mengandung gula dan kalori yang sangat tinggi.
Selain itu, minuman manis tidak akan membuat kenyang, sehingga kamu harus makan-makanan berat.
