Network
JURNAL SOREANG – Menjadi seorang ibu, pekerja dan tetap mengurus rumah tangga tanpa bantuan asisten rumah tangga atau biasa disebut ART sering kali menjadi hal yang mustahil.
Kesibukan dan beban ganda sering kali membuat ibu pekerja kewalahan dalam mengurus rumah.
Cucian menumpuk, anak rewel, rumah kotor, dan masih banyak pekerjaan lain yang menghantui ibu pekerja pada saat Lelah.
Baca Juga: Cegah Lonjakan Covid-19 Jelang Libur Nataru, Ini Intruksi Kapolri Kepada Jajarannya
Namun hal tersebut tentu saja masih bisa disiasati dengan menerapkan food preparation atau meal plan.
Ini merupakan salah satu metode yang dapat diterapkan pada ibu pekerja agar dapat menerapkan hidup yang seimbang meski banyak kerjaan.
Metode ini dipaparkan oleh Kak Alun Rahmadani, seorang Ibu Rumah Tangga, content creator sekaligus founder dari @foodpreparation_id.
Alun Rahmadani, yang biasa dipanggil Alun merupakan orang asli Jogja, tetapi saat ini berdomisili di Bekasi, Jawa Barat.
