Bikin Ngiler! 4 Resep Pasta Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Gak Bikin Perut Buncit

JURNAL SOREANG - Mungkin Anda akan cukup kebingungan untuk memilih menu makanan ketika sedang menurunkan berat badan.

Salah dalam memilih makanan bisabisa berat badan malah naik dan perut buncit bisa semakin menjadi.

Tapi, Anda tidak perlu khawatir karena kali ini Jurnal Soreang akan memberikan resep makanan pasta sehat yang bisa menurunkan berat badan dan tidak membuat perut buncit.

Baca Juga: Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan, Bisa untuk Obat Diabetes

1. Pasta Primavera

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat resep pasta ini yaitu: minyak zaitun, bawang merah, bawang putih, tomat, susu rendah lemak, garam, pasta farfalle (atau bentuk pasta lain), wortel, asparagus, zucchini, daun kemangi, dan keju parmesan.

Jumlah kalori per sajiannya yakni 286 kalori.

Baca Juga: Sibuk Kerja Sampai Gak Sempat Hubungan Intim? Simak 6 Tips dari Ahli Medis, Nomor 2 Satset Banget Lho!

2. Spaghetti dan kerang