Istirahat yang berkwalitas dapat menjaga kestabilan emosi, meminimalisir resiko depresi, obesitas, dan meningkatkan produktivitas Ibu.
3. Belajar tentang dirinya, keluarga, dan anak
Ilmu parenting yang semakin berkembang dapat menjadi bahan ajar untuk Ibu dan keluarga, mengingat sebuah nasehat mengatakan menjadi orang tua itu belajarnya seumur hidup.
4. Merefleksikan diri dan keinginan
Ibu dapat membuat skala prioritas dan menggunakan waktu dan tenaganya lebih efisien dan efektif.
5. Kemampuan mengelola emosi
Orang tua yang mampu mengelola emosi dengan baik, merupakan orang tua yang lebih siap mengajarkan anak.
6. Kemampuan untuk mengelola prioritas