Network
JURNAL SOREANG- Tahukah kamu bahwa mental yang kuat bisa menjadikan kita sebagai individu yang lebih baik.
Hidup memang tidak selama nya indah bukan? Ada berbagai masalah kendala dan tantangan yang mengharuskan kita memiliki mental yang kuat dalam menjalani hari.
Dengan memiliki mental yang kuat membuat diri kita menjadi tahan banting atas apapun yang kelak terjadi nantinya.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah Perbedaan Mental Pemenang dan Mental Pecundang, Apa Saja?
Memiliki mental yang kuat dapat mendatangkan berbagai manfaat yang besar seperti kepuasan hidup lebih besar, meningkatkan semangat menjalani aktivitas, dan lebih tahan banting atas berbagai tantangan hidup.
Untuk membuat mental yang kuat ada beberapa cara meraihnya.
Dilansir dari akun instagram @kuyproduktiv yang mengutip dari buku yang berjudul “13 Things Mentally Strong People don’t do..” inilah 13 hal yang membuat mental kuat antara lain sebagai berikut:
1. Hilangkan rasa kasihan terhadap diri sendiri.
Baca Juga: Pandemi Covid-19 Berakibat Pada Kondisi Mental Anak Remaja
