Network
JURNAL SOREANG - Musik, dengan keindahan harmoninya, telah lama diakui sebagai sarana penghibur. Artikel ini bertujuan untuk menyelidiki bagaimana musik, khususnya, dapat menjadi alat yang efektif dalam menenangkan otak dan mendukung kesehatan mental.
1. Konektivitas Emosional dengan Musik
a. Pengaruh Musik pada Mood
Musik memiliki kemampuan luar biasa untuk memodulasi suasana hati seseorang. Beat, melodi, dan lirik dapat menciptakan hubungan emosional yang mendalam, membantu mendetoksifikasi pikiran dari stres sehari-hari.
b. Penggunaan Musik sebagai Pelarian Emosional
Bagi banyak individu, musik menjadi bentuk pelarian dari tekanan hidup. Dalam momen kecemasan atau kelelahan mental, mendengarkan musik favorit dapat menjadi jendela ke dunia yang lebih tenang.
Baca Juga: Berikut 5 Alasan kenapa Leo adalah Zodiak Terbaik Menurut Pakar Astrologi dan Tarot
2. Efek Neurologis Musik pada Otak
