Network
JURNAL SOREANG - Jimin adalah salah satu anggota dari grup K-pop terkenal BTS. Sering menjadi sorotan karena bakatnya yang luar biasa di atas panggung dan juga tampilan fisiknya yang menawan.
Fisik rampingnya membuat banyak Army yang penasaran dengan diet apa yang dijalani idol kelahiran tahun 1995 itu. Jimin diketahui pernah menjalani diet extreme pada tahun 2018. Ia mengaku pernah menjalani diet yang hanya makan sekali dalam seminggu.
Hanya sekali dalam seminggu? Lalu di hari-hari selanjutnya, jimin mengkonsumsi apa? Mari kita bahas sama-sama dampak buruk dari diet extreme ala Jimin dan risikonya bagi kesehatan.
Baca Juga: Presiden Jokowi Kecam Kekerasan di Gaza, Minta Menteri Luar Negeri Hadiri Pertemuan OKI
Diet ala Jimin seperti berpuasa, tetapi selama seminggu penuh. Dengan hanya menyisakan satu hari khusus untuk makan, dan biasanya hanya pada hari Minggu.
Sepanjang itu sisanya, ia hanya mengkonsumsi air putih. Serta menghabiskan waktunya untuk melakukan olahraga.
Penting untuk ditekankan bahwa pola diet seperti ini sangat tidak dianjurkan oleh para profesional kesehatan dan ahli gizi. Jenis diet ini tidak aman dan tidak disarankan, karena dapat menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan seseorang.
Setiap individu memiliki kebutuhan nutrisi yang unik berdasarkan faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas.
