Dampak Buruk Diet Extreme ala Jimin BTS yang Hanya Makan Sekali dalam Seminggu, ini Risikonya bagi Kesehatan

3. Defisiensi Nutrisi 

Nutrisi sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan nutrisi dalam jangka panjang dapat menyebabkan defisiensi vitamin, mineral, dan makronutrien penting.

4. Masalah pencernaan 

Puasa berkepanjangan dapat menyebabkan masalah pencernaan, termasuk sembelit dan diare.

Baca Juga: Tanggapan CW dan Coach Yeb Mengenai Netizen yang Mengklaim Tim ONIC Indonesia Digendong oleh Pemain Filipina

5. Risiko kardiovaskular 

Pola diet extreme seperti Jimin, dapat berdampak negatif terhadap kesehatan jantung dan meningkatkan risiko masalah jantung.

Singkatnya, diet Jimin yang dilakukan sekali seminggu, seperti rumor yang beredar, memiliki risiko kesehatan yang serius. 

Penting untuk memprioritaskan kesejahteraan dibandingkan program diet extreme yang berfokus pada penampilan.