Network
JURNAL SOREANG - Ada banyak cara untuk menghilangkan sakit kepala yang bisa Anda coba lakukan, baik dengan cara alami maupun obat-obatan medis.
Hal ini sangat penting untuk Anda perhatikan, jika sakit kepala yang dialami memicu rasa tidak nyaman dan menghambat anda beraktifitas.
Sakit kepala dapat dialami siapa saja dan bisa terjadi kapan saja. Cara yang paling biasa dilakukan umumnya dan cukup efektif untuk meredakannya adalah dengan mengkonsumsi pereda rasa nyeri seperti paracetamol, ibuprofen, atau aspirin.
Baca Juga: Manchester United Umumkan Nama Pemain untuk Skuad Liga Champions 2023-2024, Sofyan Amrabat Termasuk?
Selain dengan obat-obatan medis, ada cara lain yang lebih alami seperti mengonsumsi teh hangat, dan minuman berkafein, atau menggunakan aromaterapi juga sangat cukup ampuh meredakan rasa sakit kepala. Bahkan ada beberapa kebiasaan sehari-hari juga bisa menghilangkan sakit di kepala.
Berikut Ini Cara Menghilangkan Sakit Kepala, seperti dikutip Jurnal Soreang dari berbagai sumber.
- Minum air putih yang cukup
Jika Anda mengalami sakit kepala, coba anda ingat kembali apakah Anda sudah minum air yang cukup saat itu. Hal ini karena dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh bisa memicu sekaligus memperparah keluhan sakit kepala yang dialami.
Biasakan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter per hari.
Baca Juga: Hakim Terlapor Berinisial HB Diberhentikan dengan Sanksi Berat oleh Majelis Kehormatan Hakim
