Air Kelapa Mengandung Isotonik, Bolehkah Diminum Setiap hari? Begini Penjelasan Ahli Gizi

- 3 September 2023, 08:33 WIB
Air Kelapa Mengandung Isotonik, Bolehkah Diminum Setiap hari? Begini Penjelasan Ahli Gizi
Air Kelapa Mengandung Isotonik, Bolehkah Diminum Setiap hari? Begini Penjelasan Ahli Gizi /Freepik

Baca Juga: RAMALAN SHIO Hari Ini 3 September 2023, Kuda, Kambing, dan Monyet Bangun Fondasi untuk Masa Depan

Air kelapa juga dapat ditambahkan dengan berbagai buah buahan dan bahan makanan yang lain pemanis alami seperti gula merah dan sirup yang dapat memberikan tambahan elektrolit pada makan yang lain.

Jadi kesimpulannya, jika seseorang yang ingin mencukupi kebutuhan hidrasi dalam tubuh di musim panas air kelapa dapat menjadi alternatif yang sehat dan dapat memenuhi gizi yang cukup untuk tenaga dan kesehatan.***

Halaman:

Editor: Yoga Mulyana

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah