Network
JURNAL SOREANG - Air kelapa muda sangat baik dikonsumsi ketika sedang melakukan aktivitas fisik, karena dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang karena aktivitas fisik.
Inilah beberapa manfaat dari mengkonsumsi air kelapa muda secara teratur.
1. Menurunkan berat badan
Memiliki kadar lemak yang rendah membuat air kelapa muda sangat baik jika Anda sedang melakukan program penurunan berat badan.
Baca Juga: Jadwal Laga Tunda Persija Jakarta vs Persib Bandung Sudah Keluar, Jadi Tanding di Bulan Ramadhan?
Selain itu minum air kelapa juga dapat membantu menjaga nafsu makan.
2. Menetralisir racun
Air kelapa muda memiliki kandungan tanin dan antidotum atau anti racun yang tinggi yang dapat menetralisir racun didalam tubuh.
3. Mencegah penuaan dini
Air kelapa memiliki kandungan lemak jenuh yang disebut sebagai nikotin atau asam laurat yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk proses regulasi dan pembentukan sel kulit.
