Network
JURNAL SOREANG - Berbuka puasa di bulan Ramadhan adalah momen yang paling menyenangkan dan ditunggu oleh umat Islam.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa dijadikan referensi untuk berbuka puasa di bulan Ramadhan.
Berikut inilah minuman sehat yang baik untuk berbuka Puasa.
Baca Juga: Ingin Tetap Sehat dan Langsing saat Berpuasa di Bulan Ramadhan! Cobalah 3 Menu Minuman Sehat Ini
1. Air kelapa
Air kelapa memiliki kadar gula yang dan kalori, bahkan kaya akan vitamin serta mineral alami untuk memberi hidrasi tubuh.
Dalam setiap satu buah kelapa berukuran sedang mengandung 94 persen air yang bebas lemak dan kolesterol.
Selain itu minum air kelapa juga bisa menggantikan cairan yang hilang selama puasa di siang hari.
Baca Juga: Ogah Tanggapi Status Tersangka Sang Ayah di KPK, Mario Dandy Pilih Bungkam
