Network
JURNAL SOREANG - Air kelapa mengandung banyak sekali manfaat baik yang mampu memperbaiki kesehatan tubuh.
Dilansir dari laman, yankes.kemkes.go.id, air kelapa baik yang masih muda maupun kelapa tua, kandungan nutrisinya tidak jauh berbeda.
Air kelapa salah satu diantaranya mengandung elektrolit, kalsium, potasium, sodium, vitamin C, dan lauracid acid yang kebaikannya serupa dengan ASI.
Baca Juga: Jangan Lupa Dibaca! Inilah Bacaan Surat al-Kahfi Ayat 1-10: Full Arab, Latin dan Terjemahannya
Sumber yang sama juga menyebutkan manfaat air kelapa sebagai antibakterial yang mampu mengobati infeksi.
Selain penjelasan diatas, ada 5 manfaat yang wajib anda ketahui tentang air kelapa berikut ini:
1. Bermanfaat untuk menurunkan kadar gula
2. Bagus untuk pencernaan
