Network
JURNAL SOREANG - Kelapa muda merupakan buah yang banyak ditemukan di Indonesia, bahkan penyebarannya hampir di seluruh wilayah sehingga sangat mudah didapatkan.
Air kelapa muda memang sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang, terlebih saat cuaca terik dan panas melanda sangat segar untuk diminum.
Selain kesegarannya, air kelapa muda ternyata juga mengandung banyak khasiat yang baik bagi kesehatan.
Baca Juga: 4 Tempat Wisata di Cirebon yang Bisa Dikunjungi Saat Liburan, Salah Satunya Adalah Pantai Kejawanan
Berikut adalah 7 khasiat baik air kelapa muda bagi kesehatan tubuh:
1. Baik untuk Pencernaan
Sistem pencernaan membutuhkan banyak serat untuk bekerja, air kelapa sangat berguna saat kamu terkena diare karena dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Hal ini karena, air kelapa muda mengandung asam amino, enzim, mineral serta asam lemak.
