Network
JURNAL SOREANG - Dahak merupakan bagian normal dari sistem pernapasan dan memiliki warna seperti bening, kuning atau hijau yang dianggap aman untuk menunggu beberapa hari atau minggu sebelum memeriksakan diri ke dokter.
Nah, selama masa penantian itu kenapa Anda tidak mencoba 10 jenis tips menghilangkan dahak secara alami seperti di bawah ini.
1. Uap hangat
Tips menghilangkan dahak bisa dilakukan dengan sistem tradisional, salah satunya dengan uap hangat.
Baca Juga: 3 Weton Tangguh yang Memiliki Rezeki yang Bersinar di Bulan Agustus 2023, Auto Kaya Raya
Cara tersebut dinilai efektif bahkan bisa melegakan pernapasan akibat dahak yang membandel, bisa mengandalkan uap dari sup ayam atau teh panas.
2. Minum air hangat
Minum air hangat bisa menjadi salah satu cara menghilangkan dahak dengan cepat. Pasalnya, air hangat mampu mencairkan dahak yang tersumbat di saluran pernapasan.
3. Berkumurlah dengan air garam
Selain membantu meredakan sakit gigi, air garam juga diklaim ampuh menghilangkan dahak yang mengganggu tenggorokan. Cara ini bahkan bisa membunuh kuman dan meredakan sakit tenggorokan.
