Network
6. Madu
Madu yang merupakan bahan alami ini dikenal memiliki banyak manfaat karena memiliki sifat antiradang dan antibakteri.
Orang yang sedang sakit dan merasa tenggorokannya mengganjal akibat dahak, bisa menghirup uap air hangat yang dicampur madu.
Menurut penelitian, madu merupakan cara menghilangkan dahak dan dapat mengurangi penyempitan bronkus.
7. Jahe
Tips menghilangkan dahak selanjutnya adalah dengan menggunakan jahe. Zat ini dikatakan ekspektoran alami, dan mudah didapat di mana saja.
Baca Juga: Tiga Pelaku Penipuan Online dengan Modus Kerja Paruh Waktu Ditangkap Polisi
Anda hanya perlu mencampur irisan jahe ke dalam minuman hangat.
8. Daun mint
Daun peppermint mengandung mentol yang berguna untuk mengurangi produksi dahak dan melarutkannya dengan cepat.
