Network
Caranya adalah dengan mencampurkan daun mint ke dalam minuman hangat seperti teh.
9. Lobak
Selain digunakan sebagai bahan makanan, lobak juga bisa digunakan sebagai alat untuk mengeluarkan dahak yang tersumbat di tenggorokan.
Baca Juga: Besok Puasa Tasua, Jangan Lupa Baca Niatnya Berikut ini, Amalan Bulan Muharam 1445 H
Bahkan, lobak diklaim ampuh mengatasi sakit tenggorokan serta menyembuhkan pilek dan batuk.
Caranya adalah dengan menambahkan lobak ke dalam sup hangat.
10. Bawang merah
Bawang merah merupakan ekspektoran alami karena dapat berperan sebagai ekspektoran di dalam tubuh.
Bumbu dapur yang mudah didapat ini mengandung senyawa 'iritasi' yang dapat merangsang seseorang untuk batuk dan mengeluarkan dahak.
Baca Juga: Kapan Tiket Konser SMTOWN Jakarta 2023 Dijual? Cek Dulu Jadwal Ticketingnya Sebelum War
