Network
JURNAL SOREANG – Jika anda sembelit atau konstipasi, jangan lupa untuk sering makan kacang-kacangan. Penelitian di Amerika membuktikan, kacang, sayur, dan buah-buahan dapat membantumengatasi sembelit.
Pengidap sembelit kerap merasa tidak nyaman karena sulit buang air besar akibat tekstur feses yang keras. Sembelit merupakan salah satu masalah yang terjadi pada pencernaan.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal seperti kurang asupan cairan, kurang serat, atau kurang aktivitas fisik. Kabar baiknya, ada sejumlah makanan yang bisa mencegah terjadinya konstipasi.
Baca Juga: 11 Manfaat Kacang Buncis, Salah Satunya Hambat Resiko Diabetes Hingga 35 Persen
Seperti dikutip dari laman Business Wire, para dokter yang tergabung dalam Physicians Committee for Responsible Medicine yang bertanggung jawab sedang dalam gerakan untuk membagikan informasi seluas-luasnya.
Para dokter mengutip sebuah penelitian baru yang dipresentasikan dalam Konferensi Internasional Asosiasi Alzheimer (AAIC) di Amsterdam, Belanda belum lama ini.
