Alami dan Mudah Didapatkan! Ini 10 Daftar Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Bikin Cerah dan Glowing

- 28 Juni 2023, 21:44 WIB
Alpukat salah satu buah yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan
Alpukat salah satu buah yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan /Tangkapan layar pixabay

Pepaya kaya akan vitamin A, B, C dan mineral yang penting bagi tubuh seperti potasium dan magnesium.

Karena itu, pepaya dapat membantu menjaga kulit sehingga mulus, cerah dan juga sehat.

Selain itu, buah ini juga mengandung sifat antibakteri, antivirus dan antijamur yang dapat menyembuhkan masalah kulit seperti kutil, bisul, eksim dan masalah kulit lainnya.

Baca Juga: Inilah Contoh dan Link Download Naskah Khutbah Idul Adha 2023 Tentang Keutamaan Kurban, Langsung Klik di Sini!

8. Apel

Apel merupakan buah lezat yang kaya akan nutrisi seperti potasium, kalsium, magnesium, vitamin A dan C.

Selain itu, buah ini juga kaya akan serat makanan dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Kandungan dalam apel tersebut dapat membantu mencerahkan kulit apabila dikonsumsi dengan rutin.

Baca Juga: RAMALAN CINTA ZODIAK Libra, Scorpio, Sagitarius 29 Juni 2023! Lebih Baik Mencari Tahu Penyebab Sebenarnya

9. Pisang

Halaman:

Editor: Ilham Maulana

Sumber: Vedix


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah