Network
Dengan minum air hangat setiap pagi, Ini membantu memproses pencernaan karena membutuhkan banyak cairan, seperti saat mengolah makanan, menggiling makanan maupun menyerap makanan dan pengeluaran sisa makanan yang dikonsumsi.
3. Meredakan Saluran Pernafasan
Saat kita sakit seperti terkena flu, pilek dan hidung tersumbat, dengan minum air hangat dapat meredakan dan membuat rasa nyaman, lega ataupun plong di hidung.
4. Meredakan Batuk
Batu merupakan respon dari tubuh karena adanya benda asing atau sesuatu yang harus keluar dari tubuh. Dengan minum air hangat, ini dapat melunakkan atau mengencerkan dahak maupun lendir-lendir di sekitar tenggorokan sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Baca Juga: PPDB Baten 2023 Segera Dimulai ! Catat Segera Alur Pendaftaran dan Jadwal lengkapnya
5. Menurunkan Berat Badan
Memulai hari dengan minum segelas air hangat, dapat membantu tubuh memecah jaringan adiposa atau lemak tubuh.
Air panas akan meningkatkan suhu pada tubuh, yang pada akhirnya mempercepat metabolisme di tubuh. Peningkatan aktivitas metabolisme memungkinkan tubuh membakar lebih banyak kalori.***
