Network
JURNAL SOREANG-Siapa yang tidak suka mie instan? Makanan praktis ini telah menjadi salah satu favorit di kalangan masyarakat modern. Dalam hitungan menit, mie instan siap saji dapat memenuhi rasa lapar dan memberikan kenikmatan yang lezat.
Namun, ada sebuah rahasia gelap yang mungkin telah terlupakan dalam setiap gigitan mie instan itu. Terlalu banyak mengonsumsi mie instan dapat menimbulkan efek samping yang serius bagi kesehatan kita. Berikut adalah 5 efek samping yang mungkin tidak Anda sadari:
1. Masalah Pencernaan
Mie instan mengandung bahan kimia seperti pengawet, pewarna buatan, dan pengental. Bahan-bahan ini dapat mengganggu sistem pencernaan kita. Terlalu banyak mengonsumsi mie instan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gangguan lambung, sembelit, atau diare.
Baca Juga: Telah Dibuka! Simak Alur Pendaftaran PPDB SMA dan SMK Jateng 2023, dari Ajukan Akun hingga Daftar
2. Kenaikan Berat Badan
Mie instan mengandung kalori yang tinggi dan lemak jenuh. Makan mie instan secara berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang signifikan. Kandungan sodium dalam mie instan juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di tubuh, yang membuat kita terlihat lebih bengkak dan berat.
3. Gangguan Keseimbangan Nutrisi
