Network
Namun tak hanya itu, pepaya mengandung antioksidan seperti beta-karoten, vitamin A, vitamin C, vitamin B Kompleks, flavonoid asam folat, pantotenat, mineral, kalsium dan magnesium.
Sehingga sangat baik jika dikonsumsi bagi penderita diabetes.
5. Mangga
Dalam kaya akan kandungan vitamin A, serta vitamin C, yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh bagi penderita diabetes.
Delain itu, mangga juga mengandung mangiferin yang dapat membantu mengurangi kadar gula pada tubuh.***
