Network
JURNAL SOREANG - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk bisa merawat kulit, salah satunya dengan mengkonsumsi buah.
Hal tersebut karena dalam buah mengandung banyak nutrisi dan gizi yang bisa untuk merawat kulit agar tetap sehat.
Penasaran buah apa saja yang bisa membantu merawat kulit agar tetap sehat?, inilah penjelasanya.
Baca Juga: Berikut Daftar Klub yang Lolos dan Gagal Melaju Final Piala Dunia U20, Uruguay dan Italia Bertanding
1. Mangga
Dalam buah mangga memiliki beragam kandungan vitamin mulai dari vitamin A, vitamin C, vitamin E, hingga vitamin K.
Kandungan vitamin ini bisa membantu untuk meremajakan kesehatan kulit
Selain itu kulit buah mangga juga mengandung beta karoten, flavonoid, polifenol dan xantofil.
Tak hanya sampai disitu, buah mangga juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi kulit dari segala bentuk kerusakan DNA.
