Network
Penderita asam urat harus menghindari beberapa makanan agar penyakit persendian tersebut tidak kambuh lagi.
Berikut daftar beberapa sayuran yang perlu dihindari penderita asam urat karena memiliki kadar purin tinggi:
Baca Juga: Tanam Ganja di Tengah Hutan Pacet Bandung, Dua Pelaku Beserta 10 Pot Diamankan Polisi
1. Jamur
Memiliki cita rasa lezat, jamur menjadi salah satu makanan yang pantang dan sebaiknya dihindari penderita asam urat.
Hal ini karena jamur memiliki kandungan purin yang cukup tinggi dalam setiap porsinya.
Jika dibiarkan, makanan yang menjadi campuran di banyak hidangan ini justru akan memperburuk kondisi asam urat.
Baca Juga: Rumor Transfer: Manchester United Kejar Tanda Tangan Sofyan Amrabat, Jadi Pesaing Kuat Barcelona
2. Bayam
Bayam memiliki kandungan gizi tinggi seperti vitamin C, flavonoid, zat besi, beta karoten, dan luteins.
