Network
Baca Juga: Tilang Manual Diberlakukan, Ini Instruksi Kapolri untuk Anggota di Lapangan
2. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Kandungan antioksidan dalam paprika juga dapat membantu mengurangi resiko terjadinya penyumbatan darah.
Sehingga aliran darah bisa tetap lancar dan juga dapat mencegah penyakit jantung.
Menurut penelitian kandungan antioksidan dalam paprika warna merah akan sangat tinggi ketika di masak dibandingkan yang mentah.
3. Mencegah anemia
Dalam paprika juga mengandung kanadungan zat besi yang baik untuk mencegah anemia.
Selain itu, paprika juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi di dalam tubuh.
