Pengidap Diabetes Wajib Tau! Kandungan Gula Dalam Buah-Buahan, Alpukat Ternyata Paling Rendah

- 14 Mei 2023, 21:36 WIB
Ilustrasi, Buah-buahan mengandung manis alami dari fruktosa yang bermanfaat untuk tubuh
Ilustrasi, Buah-buahan mengandung manis alami dari fruktosa yang bermanfaat untuk tubuh /Pixabay

Baca Juga: Hobi Ngemil? Kacang Menjadi Cemilan Bagi yang Sedang Diet, Berikut Lasan dan Daftar Kalorinya

Sejumlah manfaat fruktosa yang dikonsumsi sewajarnya tidak menyebabkan kadar gula melonjak pada pengidap diabetes.

Sehingga para ahli gizi merekomendasikan untuk mengkonsumsi buah-buahan sebagai asupan pengganti glukosa.***

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: Instagram @menurendahkalori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah