Network
JURNAL SOREANG - Dalam artikel berikut akan memabahas seputar Manfaat puasa Ramadhan untuk kesehatan.
Umat islam biasanya selalu menunggu momen ibadah yang penuh berkah ini.
Ibadah puasa ini biasa dilaksanakan lebih kurang 11 atau 12 jam sehari, dan berlangsung sekitar 29/30 hari di bulan Ramadhan.
Baca Juga: List 7 Tempat Bukber puasa Ramadhan di Kota Bandung, Recommended!
Berikut beberapa dampak baik puasa tehadap kesehatan tubuh:
1. Mengurangi resitensi insulin & menurunkan diabetes tipe 2
Puasa memiliki manfaat besar yaitu mengurangi resistensi insulin dan mengurangi kadar gula pada darah.
