4 Buah yang Lebih Baik Dihindari Untuk Penderita Diabetes, Karena Bisa Membuat Gula Darah Menjadi Naik

JURNAL SOREANG - Bagi penderita diabetes memilih makanan merupakan hal yang sangat penting, termasuk dalam memilih buah.

Karena tidak semua buah itu baik dikonsumsi untuk penderita diabetes, dan bahkan jika dikonsumsi akan dapat meningkatkan kadar gula darah.

Inilah buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.

 Baca Juga: Bisa Bikin Gula Darah Naik! Inilah 3 Buah yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

1. Mangga

Buah yang pertama yang harus dihindari penderita diabetes adalah buah mangga.

Karena dalam setiap 100 gram daging buah mangga matang mengandung gula sekitar 14 gram, 

Hal tersebut dapat membuat gula darah menjadi naik sehingga akan memperburuk bagi penderita diabetes.