5 Manfaat Sayuran Ini Bisa Dijadikan Sebagai Jus yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh! Catat Kegunaannya!

- 1 Maret 2023, 21:01 WIB
5 manfaat sayuran yang bisa dijadikan sebagai jus, dan baik untuk kesehatan tubuh.
5 manfaat sayuran yang bisa dijadikan sebagai jus, dan baik untuk kesehatan tubuh. /Pixabay/

Baca Juga: Diet Sayuran Kaya Akan Serat Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Yuk Cek Selengkapnya

2. Brokoli

Di dalam sayuran brokoli terdapat kandungan gizi dari vitamin A, C, zat besi, serta fitonutrien yang padat, dan baik bagi kesehatan tubuh anda.

Apabila rasa dan bau dari jus brokoli ini anda kurang menyukainya, anda dapat memadukannya dengan madu, kayu manis, atau perasan jeruk.

3. Tomat

Vitamin A dan Vitamin C dapat membantu untuk mendukung kesehatan tubuh anda dengan baik.

Pada jus tomat anda bisa menambahkan buah-buahan yang lainnya, seperti lemon atau apel yang bisa anda hidangkan.

 

4. Wortel

Halaman:

Editor: Sarnapi

Sumber: pmj news


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x