Network
Vitamin B12 biasanya juga ditemukan pada makanan hewani, seperti daging, ikan, susu, dan telur. Hal ini menjadikan tempe pilihan yang bagus bagi para vegetarian.
Itu tadi sejumlah makanan yang mengandung probiotik dan bisa anda konsumsi untuk menyehatkan tubuh.
Namun sebelum mengkonsumsi secara rutin konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi makanan probiotik agar sesuai dosis pemakaian dan tidak berlebih dalam mengkonsumsinya.***
