Network
Seiring waktu, orang tua harus mengharapkan anak mereka untuk mulai tidur lebih lama di malam hari, tetapi sampai saat ini, pentingnya tidur sepanjang malam belum terbukti lebih penting bagi bayi daripada total waktu tidur harian.
Baca Juga: Serie A Monza vs AC Milan: Berikut Prediksi Skor, Susunan Pemain, Head to Head dan Berita Tim
Meskipun demikian, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk mendorong waktu tidur yang lebih lama berturut-turut di malam hari, dan kekhawatiran apa pun tentang sering terbangun di malam hari harus didiskusikan dengan dokter anak yang paling memahami situasi khusus bayi.
Berapa Lama Tidur yang Dibutuhkan Bayi Prematur?
Bayi yang lahir prematur seringkali membutuhkan lebih banyak tidur daripada bayi yang lahir cukup bulan. Tidak jarang bayi prematur menghabiskan sekitar 90% waktunya untuk tidur. Jumlah pasti tidur bayi baru lahir prematur dapat bergantung pada seberapa prematur mereka dilahirkan dan kesehatan mereka secara keseluruhan.
Selama 12 bulan pertama, pola tidur bayi prematur menyerupai bayi cukup bulan, tetapi sementara itu, mereka sering kali tidur lebih banyak, tidur lebih ringan, dan tidur kurang konsisten secara keseluruhan.
Baca Juga: Apa Saja Amalan Malam Isra Miraj 2023? Berikut Deretan Ibadah yang Dianjurkan di Malam 27 Rajab
Berapa Lama Tidur yang Dibutuhkan Anak-Anak?
Jumlah tidur yang harus didapatkan anak-anak berubah secara signifikan seiring bertambahnya usia. Saat mereka beranjak dari balita ke usia sekolah, tidur mereka menjadi semakin mirip dengan orang dewasa.
Dalam proses ini, kebutuhan tidur untuk anak kecil menurun, dan itu tercermin terutama dalam penurunan jumlah waktu yang dihabiskan untuk tidur siang.
