Network
JURNAL SOREANG – Pernahkan Anda merasa tidak bisa tidur dengan tenang karena selalu alami mimpi buruk?
Ternyata ada beberapa alasan yang menyebabkan Anda sering mengalami mimpi buruk.
Mimpi buruk sangat meresahkan, Anda akan terbangun di tengah malam sambil terengah-engah.
Mimpi buruk biasanya terjadi pada masa REM tidur Anda, yaitu saat otak Anda aktif seolah-olah Anda sudah bangun padahal Anda masih tidur.
Para ilmuwan tidak tahu mengapa kita mengalami mimpi dan mimpi buruk, tetapi ada beberapa hal yang dapat memicu mimpi buruk.
Berikut ini beberapa alasan anda sering mengalami mimpi buruk dilansir dari Pulse.
