Network
JURNAL SOREANG - Buah melon adalah satu buah yang banyak diminati oleh banyak orang. Rasanya yang manis dan unik ini menjadi salah satu buah banyak dibeli di supermarket oleh banyak pembelinya.
Dengan segudang khasiat, melon cantaloupe atau melon jingga menjadi satu melon yang banyak dibeli oleh konsumen.
Lalu, apa saja manfaat dari melon cantaloupe ini? Simak 5 pembahasan manfaatnya dibawah yah!
Baca Juga: Real Madrid Juara Dunia Edisi 2022, Berikut Daftar Juara Piala Dunia Antarklub dari Masa ke Masa
1. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat melon jingga yang pertama adalah dapat menurunkan tekanan darah. Kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin di dalam melon jingga tersebut dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Makanan dengan tinggi kalium yang satu ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Akan begitu, kamu dapat terhindar dari risiko stroke. Selain itu juga kamu akan mendapat asupan kalium yang mencukupi juga membantu menjauhkan kamu dari hilangnya massa otot serta mencegah pembentukan batu ginjal.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Pencernaan yang baik dapat menunjang kesehatan yang baik pula secara keseluruhan. Sebabnya, kamu perlu mengkonsumsi berbagai makanan yang dapat membantu kesehatan pencernaan. Melon jingga adalah salah satu buah yang kaya akan serat dan air, sehingga ini dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan kamu.
