Network
4. Bantu Kontrol Diabetes
Khasiat buah sukun yang selanjutnya membantu mengontrol diabetes, Sukun adalah makanan yang sangat enak yang banyak direkomendasikan untuk pasien diabetes oleh ahli gizi karena fungsinya dalam mengurangi risiko diabetes.
Serat yang terkandung dalam buah ini berperan khusus dalam menghambat penyerapan kelebihan asupan glukosa dari karbohidrat.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Buah sukun sumber potasium yang penting dalam mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, mampu mendukung gerakan kerangka dan memperlancar kontraksi otot serta menghemat kalsium dalam tubuh sehingga membantu meminimalkan kehilangan kalsium melalui urin.
Baca Juga: Piala FA Fleetwood Town vs Sheffield Wednesday: Berikut Prediksi Skor, Line Up dan Head to Head
Mineral lainnya termasuk riboflavin, niacin, seng, mangan, kalsium dan banyak lagi. Seng dan magnesium sangat penting untuk metabolisme tulang.
Nah itulah beberapa manfaat buah sukun untuk kesehatan tubuh yang perlu anda tahu tidak ada salahnya untuk sesekali mengganti camilan anda dengan buah sukun.***
