Namun jika Anda memiliki waktu luang bisa mencoba jenis olahraga berat guna mempercepat metabolisme tubuh.
Latihan kekuatan dan angkat beban merupakan jenis olahraga yang paling direkomendasikan.***
-
Minggu, 5 Mei 2024 -
Network
-
Network
Namun jika Anda memiliki waktu luang bisa mencoba jenis olahraga berat guna mempercepat metabolisme tubuh.
Latihan kekuatan dan angkat beban merupakan jenis olahraga yang paling direkomendasikan.***
Editor: Nasichatul Ma'Ali
Sumber: healthline.com
