Network
JURNAL SOREANG – Alih-alih bisa turunkan berat badan, hindari 6 kesalahan makan oatmeal ini yang malah bisa buat tubuh tambah gemuk.
Oatmeal memang salah satu bahan makanan yang populer bagi para pejuang diet untuk menurunkan berat badan.
Pasalnya oatmeal adalah salah satu sumber makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: 3 Makanan Pembangkit Mood Saat Sedang Galau, Gak Bikin Gemuk dan Anti Perut Buncit
Namun siapa sangka, oatmeal juga bisa bikin badan kita menjadi semakin gemuk lho!
Banyak yang tidak menyangka jika oatmeal bahkan bisa membuat seseorang menjadi lebih gemuk, alih-alih berat badannya turun.
Hal itu benar adanya, jika kita tidak mengetahui cara mengolahnya dengan benar, kita tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal dari manfaat oatmeal sebagai makanan sehat.
Ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan orang-orang dalam mengkonsumsi oatmeal, sehingga berat badan tak kunjung turun, di antaranya:
Baca Juga: Hanya Minum Ini, Perut Buncit dan Badan Gemuk Hilang, Tubuh Jadi Ideal
